I te wa e ora ana koe, ka whai kiko te ora, ka ora koe, ka whai kiko te oranga, hoko mai i a maatau hua me te whakapai ake i te kounga o to hauora.
Mo nga patai mo a maatau hua, raarangi utu ranei, waiho mai to imeera ki a maatau ka pa atu matou i roto i nga haora 24.